Vitaminewater, koekjes en energiedrankjes zijn ongezonde producten, zou je denken. Maar de verpakking beweert vaak iets anders: daar staat vaak met grote letters opgeschreven welke 'gezonde' vitamines en vezels er allemaal wel niet in zitten. Trap er niet in. Er is niks gezonds aan producten met een 'vitamineclaim', zei Teun van de Keuken gisteravond in Jinek. In 'Feit of Fictie' checkt Lammert de Bruin uit of die uitspraak klopt.

Het vermelden van toegevoegde vitamines op verpakkingen van producten gebeurt al jaren, maar is volgens velen misleidend. Sjoerd van de Wouw van Voedselwaakhond Foodwatch: "Er is ooit in Europa bedacht dat het goed zou zijn als consumenten beter voorgelicht worden over de gezondheid van een product. Dat kan met een vitamineclaim, dan staat er bijvoorbeeld op een verpakking: rijk aan vitamine C. Die producenten zijn nu nog vogelvrij, iedereen met vitamines in hun producten mag het op de verpakking zetten. Producenten van junkfood mogen het dus ook. Er zit geen vitamineclaim op peren, maar wel op perenijsjes. Dat is natuurlijk de omgekeerde situatie."

Onderzoek

Foodwatch deed in Nederland en Duitsland onderzoek naar hoeveel van die producten met een vitamineclaim ook daadwerkelijk ongezond zijn. Van de 430 onderzochte producten met een vitamineclaim in Nederland voldoen 325 producten (76 procent) niet aan de criteria voor een evenwichtige voeding van de Wereldgezondheidsorganisatie. Dat betekent dat de producten te veel suiker, vet en zout bevatten. "Het toevoegen van vitamines aan producten is vooral interessant voor een fabrikant om meer van zijn producten te kunnen verkopen. Voor de gezondheid van consumenten is het niet zo relevant. De meeste consumenten krijgen, als ze een beetje gevarieerd eten volgens de voedingsadviezen, voldoende vitamines binnen", vertelt Van de Wouw.

Conclusie

Volgens Foodwatch is er inderdaad niks gezonds aan 76 procent van producten met een 'vitamineclaim'. Laat je als consument dus niet om de tuin leiden. Tenzij je echt zin hebt in junkfood natuurlijk, maar hou jezelf dan niet voor dat je gezond bezig bent. De stelling van Teun van de Keuken is een feit.

Vragen? Stel ze!

Heb je nog vragen of wil je reageren? Stuur ons dan hier een berichtje in onze chat. Elke donderdag vertellen we in de Doe mee-nieuwsbrief wat we met alle reacties doen. Wil je die in je mail? Meld je dan hier aan.