radio LIVE
meer NPO start
EenVandaag Opiniepanel

Focus op zelfzorg en persoonlijke ontwikkeling: dit goede voornemen hebben zowel jongere als oudere generaties

Focus op zelfzorg en persoonlijke ontwikkeling: dit goede voornemen hebben zowel jongere als oudere generaties
Iemand drinkt koffie en leest een boek, beeld ter illustratie
Bron: Pexels/Sam Lion

Jongere en oudere generaties hebben verschillende goede voornemens, blijkt uit onderzoek van EenVandaag onder bijna 20.000 leden van het Opiniepanel. "Toch lijkt er een gemeenschappelijke behoefte achter te liggen."

Jongeren hebben vaker goede voornemens dan ouderen. Van de deelnemers tussen de 18 en 35 jaar heeft 63 procent plannen om dingen aan te pakken. Bij oudere deelnemers ligt dit percentage lager: van de deelnemers tussen 35 en 64 jaar heeft 42 procent goede voornemens, en van de 65-plussers heeft 41 procent ze.

Top 3 goede voornemens

Niet alleen óf je goede voornemens hebt, verschilt tussen jongere en oudere generaties. Maar ook welke goede voornemens dat dan zijn.

De top 3 meest populaire voornemens is hetzelfde als vorig jaar: je minder druk maken om dingen (18 procent), meer sporten en bewegen (18 procent) en afvallen (16 procent). Deze voornemens werden door zowel jongeren als ouderen genoemd, maar niet even vaak. 'Je minder druk maken om dingen' werd relatief vaak aangevinkt door ouderen, mensen boven de 65 jaar, terwijl 'meer sporten en bewegen' vaker werd aangevinkt door jongeren.

'Rust leren nemen'

De goede voornemens van panellid Nienke de Waal (34) komen overeen met degenen die door jongeren in het onderzoek vaker werden aangevinkt dan door oudere generaties. Ze wil in 2025 'meer sporten' en 'meer tijd voor zichzelf nemen'.

"Een van mijn goede voornemens is om meer rust te nemen, want ik wil vaak te veel en ik trek te veel naar me toe", licht ze toe. "Maar soms is het oké om iets los te laten, en om gewoon te zorgen voor jezelf."

Bekijk ook

Stoppen met nieuwe kleding

Mentaal gezien ging het dit jaar wat minder, vertelt ze. "Ik ben vrij overwerkt nu. Ik moet ook leren dat ik een hoop mensen om me heen heb en dat het niet allemaal op mijn schouders hoeft te rusten."

Daarnaast heeft Nienke ook het voornemen om geen nieuwe kleding meer te kopen. "Tenzij er écht iets kapot gaat. Want ik heb genoeg. Ik vind nieuwe kleding kopen heel verslavend en ik wil dat patroon doorbreken." Om dit vol te houden, heeft ze een mini-kledingbudget ingesteld en een app geïnstalleerd om overzicht te krijgen van wat ze al heeft.

Geen invloed op situatie

Ook het voornemen van panellid Jan Paul (54) staat in de top 3 van populaire voornemens: hij zou zich volgend jaar minder druk willen maken. "Ik denk dat het qua zelfbescherming helpt, als ik me wat zakelijker of afstandelijker opstel. Op die manier raak ik minder betrokken, en word ik minder geraakt."

"Soms kan ik me enorm opwinden over berichtgeving en onrechtvaardigheid in de wereld", vertelt hij. "Vooral bij onderwerpen als klimaat en natuur had ik daar last van. Op zo'n moment baal ik ervan dat ik geen invloed heb op de situatie. Nu denk ik: ik kan me hier wel druk over maken, maar aangezien ik er toch niks aan kan veranderen, heeft het helemaal geen zin."

Bekijk ook

Verschillen door opvoeding?

Volgens sociaal psycholoog Aart Bontekoning, die is gespecialiseerd in generatie-diversiteit, kunnen de verschillen in voornemens tussen jongere en oudere generaties te maken hebben met de opvoeding.

"De oudere generatie is opgevoed met het idee: luister naar autoriteit en doe wat je wordt gezegd. Daarom tonen zij vaak grote loyaliteit, bijvoorbeeld tegenover werkgevers. Het kan ook verklaren waarom oudere generaties zich minder druk maken willen maken om dingen. Het is gewoon zoals het is."

Meer ruimte voor ontwikkeling

"Jongere generaties daarentegen krijgen in hun opvoeding meer ruimte om zichzelf te ontwikkelen. Ouders fungeren meer als coach. Dit kan verklaren waarom jongeren het belangrijker vinden om genoeg tijd voor zichzelf te nemen", verklaart Bontekoning.

"Ze willen zelf meer invloed hebben op hun ontwikkeling en meer vrijheid in de besteding van hun tijd en energie."

info

Over dit onderzoek

Het onderzoek is gehouden van 16 tot en met 17 december 2024. Er deden in totaal 19.718 leden van het EenVandaag Opiniepanel mee. Het onderzoek is na weging representatief voor zes variabelen, namelijk: leeftijd, geslacht, opleiding, burgerlijke staat, spreiding over het land en politieke voorkeur, gemeten naar de Tweede Kamerverkiezingen van 2023.

Focus op eigen welzijn

Hoewel jongeren en ouderen andere voornemens hebben, vindt socioloog Beate Volker van de Universiteit Utrecht de verschillen eigenlijk wel meevallen. "Mensen tussen de 40 en 60 richten zich vaak op huiselijke zaken, terwijl jongeren zich meer op uiterlijk en avontuur richten. Maar in beide gevallen gaat het om een terugtrekking naar hun eigen behoeften en welzijn."

Ze ziet achter de verschillende goede voornemens een gemeenschappelijk thema: een focus op zelfzorg en persoonlijke ontwikkeling. "Dit lijkt mij een trend die past bij de tijdsgeest van nu."

Vragen? Stel ze!

Heb je nog vragen of wil je reageren? Stuur ons dan hier een berichtje in onze chat. Elke donderdag vertellen we in de Doe mee-nieuwsbrief wat we met alle reacties doen. Wil je die in je mail? Meld je dan hier aan.

Nabestaanden hopen dat rechtszaak meer duidelijkheid geeft over grafschennis kindergraven: 'Ze hebben mijn gezin kapot gemaakt'

Justitie vervolgt vier vrouwen voor grafschennis op een begraafplaats in Leusden. Zij zouden daar bijna 4 jaar geleden een 'paranormale sessie' hebben gehouden bij kindergraven. Nabestaanden hopen er nu eindelijk achter te komen wat er precies is gebeurd.

Vragen? Stel ze!

Heb je nog vragen of wil je reageren? Stuur ons dan hier een berichtje in onze chat. Elke donderdag vertellen we in de Doe mee-nieuwsbrief wat we met alle reacties doen. Wil je die in je mail? Meld je dan hier aan.

Door nieuwe regels Songfestival zijn Palestijnse én Pride-vlaggen straks verboden op podium: 'De EBU is bang'

Door nieuwe regels Songfestival zijn Palestijnse én Pride-vlaggen straks verboden op podium: 'De EBU is bang'
Songfestival-winnaar Nemo stond vorig jaar met de non-binaire vlag op het podium
Bron: Sarah Louise Bennett/EBU

De Palestijnse vlag of een regenboogvlag op het podium van het Eurovisie Songfestival? Dat is deze editie niet toegestaan: artiesten mogen alleen nog hun eigen vlag laten zien om 'politieke statements' te voorkomen. "De EBU is een bange organisatie."

De European Broadcasting Union (EBU) heeft het nieuwe vlaggenprotocol zelf niet bekendgemaakt, maar bevestigde wel berichten van de Deense omroep DR hierover. Hans Laroes, die jarenlang betrokken was bij de EBU als adviseur, vindt het een 'nogal onhandig' van de media-organisatie.

Vlag om identiteit te laten zien

De laatste jaren waren op het podium en in de green rooms - waar deelnemers wachten op de uitslag - nog verschillende vlaggen te zien, waaronder de Palestijnse vlag en de regenboogvlag. En op het podium nam zanger Nemo, die uiteindelijk won voor Zwitserland, vorig jaar de non-binaire vlag mee. Vlaggen zijn dan ook echt onderdeel van het Songfestival, zegt Laroes.

"Het hele Songfestival is erop gericht om mensen en landen en allerlei bevolkingsgroepen met elkaar te verbinden op een vrolijke manier. En dus ook mensen van allerlei identiteiten", legt hij uit. "En ik denk dat daarbij hoort dat die mensen ook hun identiteit laten zien. Dat kan via de vlag van je land, via de regenboogvlag en ook via een vlag waarin je Palestina steunt."

Bekijk ook

'Tegen geest van Songfestival'

Door het besluit van de EBU om alleen nationale vlaggen toe te staan op het podium kunnen deelnemende artiesten hun identiteit straks mogelijk niet volledig uiten. En dat vindt Laroes geen goede zaak: "Het is eigenlijk tegen de geest van het Songfestival in."

Hoe de organisator van het liedjesfestijn precies tot zo'n besluit komt, blijft volgens hem gissen. In principe wordt de uiteindelijke beslissing gemaakt door de producer van het Songfestival in overleg met het gastland, dit jaar dus Zwitserland. Maar de omroepen van andere deelnemende landen hebben volgens hem ook zeker invloed.

Onder hoge druk besloten?

Het zou dus zeker kunnen dat landen in dit geval invloed hebben uitgeoefend op de organisatie, zegt Laroes. "Er zijn ongetwijfeld een aantal omroepen die alvast bezwaar zijn gaan maken of bang zijn geworden." En dan gaan ze onder oplopende druk met elkaar appen, bellen en vergaderen, weet de voormalig EBU-adviseur.

"Het is op dit soort momenten een beetje een bange organisatie", gaat hij verder. "Dus omdat die verschillende standpunten van landen en omroepen eigenlijk boven die hele besluitvorming hangen, wordt er geprobeerd het allemaal zo rustig mogelijk te houden en ieder gedoe waar iemand boos van kan worden te vermijden. Dan ga je dus beslissen om geen vlaggen toe te laten."

'Niet nagedacht over regenboogvlag'

Het 'vlaggenverbod' is volgens Laroes vooral bedoeld om de Palestijnse vlag te weren van het podium. Dat daarmee bijvoorbeeld ook Pride-vlaggen in de ban worden gedaan, heeft de organisatie van tevoren misschien niet helemaal doorgehad, denkt hij.

"Ik denk dat ze vooral geen Palestijnse vlaggen willen laten zien en dat ze toen geaccepteerd hebben dat dan ook andere vlaggen als de regenboogvlag niet meer getoond worden", zegt hij. "Terwijl ik denk dat je daarmee juist een heleboel artiesten - en een heleboel mensen thuis - in hun hart raakt, en dat je daarmee dus ook je eigen Songfestival in het hart raakt."

Door nieuwe regels Songfestival zijn Palestijnse én Pride-vlaggen straks verboden op podium: 'De EBU is bang'

Bekijk ook

Andere manieren zoeken

Overigens verwacht Laroes niet dat de deelnemende zangers zich ook helemaal aan de nieuwe regels gaan houden. "Ik denk dat redelijk wat artiesten op zoek gaan naar manieren om toch iets te laten zien." Als voorbeeld noemt hij Madonna, die in 2019 op het Songfestival in Israël een gastoptreden gaf en toen ook een statement maakte met de Palestijnse én Israëlische vlag.

Het zal hem niet verbazen als meer artiesten op zoek gaan naar manieren om standpunt over de situatie in Israël en de Palestijnse gebieden te laten blijken. "En eigenlijk wordt dat ook uitgelokt door de EBU. Het is dan ook een wedstrijdje van: wie is nu het slimst."

'Onverstandig en niet sympathiek'

In een poging om mogelijk gedoe rond de Palestijnse vlag te voorkomen, veroorzaakt de EBU met deze nieuwe regels juist méér gedoe, constateert Laroes. Het protocol rond de vlagen krijgt nu namelijk heel veel aandacht, ziet hij gebeuren.

En daar zit ook veel negatieve aandacht bij: zo noemde lbhti-belangenverenging COC Nederland het besluit van de EBU afgelopen weekend 'volstrekt belachelijk'. Laroes snapt de verontwaardiging over het vlaggenverbod. "Ik vind het echt een onverstandige en onaardige, niet sympathieke en niet empathische beslissing."

Bekijk ook

AVROTROS 'snapt besluit'

AVROTROS, die namens Nederland meedoet aan het Songfestival, liet eerder in een schriftelijke verklaring weten dat het de nieuwe regels rond vlaggen op het podium snapt. "Het Eurovisie Songfestival is een niet-politiek event en in dat kader begrijpen we deze beslissing."

"Het gaat enkel om de officiële momenten dat het duidelijk moet zijn om welk land het gaat", verduidelijkt de omroep over het doel van het protocol. "Op alle andere momenten staat het ons vrij om te communiceren wat we willen."

Claude zonder Congolese vlag

De omroep voegt daaraan toe dat het het jammer vindt 'dat ook symbolen die verbonden zijn aan inclusiviteit en vrijheid van expressie, zoals de regenboogvlag, nu onderdeel zijn geworden van deze maatregel'. AVROTROS erkent dat een regenboogvlag geen politiek statement is, 'maar het gaat er bij de EBU om dat er één lijn wordt getrokken'.

Zanger Claude doet over 3 weken namens Nederland mee aan het Songfestival. Hij komt uit de Democratische Republiek Congo, maar mag de vlag van zijn geboorteland straks dus ook niet laten zien op het podium en in de green room. Het publiek in de zaal mag wel met elk soort vlag zwaaien, zolang die volgens de Zwitserse wet toegestaan is.

Vragen? Stel ze!

Heb je nog vragen of wil je reageren? Stuur ons dan hier een berichtje in onze chat. Elke donderdag vertellen we in de Doe mee-nieuwsbrief wat we met alle reacties doen. Wil je die in je mail? Meld je dan hier aan.

Ook interessant