Een nieuw jaar, dus nieuwe goede voornemens. Toch houden we ons er vaak niet aan. Volgens psycholoog Thijs Launspach komt dit doordat de doelen vaak te vaag zijn. Hij pakt het daarom anders aan.
Vragen? Stel ze!
Heb je nog vragen of wil je reageren? Stuur ons dan hier een berichtje in onze chat. Elke donderdag vertellen we in de Doe mee-nieuwsbrief wat we met alle reacties doen. Wil je die in je mail? Meld je dan hier aan.
![Juist in coronatijd is plannen maken goed voor je: zo doe je dat zonder al te grote teleurstellingen]({"src":{"default":"https:\/\/eenvandaag.assets.avrotros.nl\/_processed_\/f\/a\/csm_4080d278fbb44aa03fe5_41a967fdfc.jpg"}})
![Zijn mensen van nature lui? 'We kiezen altijd de makkelijkste weg']({"src":{"default":"https:\/\/eenvandaag.assets.avrotros.nl\/_processed_\/2\/e\/csm_d14dd8499f2efaba5c9c_b72b9c5dac.jpg"}})
![Is samen slapen nadelig voor je nachtrust? 'Gevoel komt niet overeen met wat we meten']({"src":{"default":"https:\/\/eenvandaag.assets.avrotros.nl\/_processed_\/3\/a\/csm_40c0c10ab671b3011383_70b9fcba1d.jpg"}})
![Opnieuw studeren, totaal ander werk en alles achterlaten voor een wereldreis: Esther, Bert en Lisette doen het helemaal anders in 2022]({"src":{"default":"https:\/\/eenvandaag.assets.avrotros.nl\/_processed_\/f\/8\/csm_7877216524970165ee10_a8bda68495.jpg"}})
![Waarom het uitspreken van een voornemen je verder brengt bij je nieuwjaarsdoel]({"src":{"default":"https:\/\/eenvandaag.assets.avrotros.nl\/_processed_\/8\/5\/csm_68ccd3aa097f7ded8a1b_276f632f17.jpg"}})
![Miljoenen euro's aan donaties naar fondsenwervers, nieuw goededoelenkeurmerk moet dat stoppen]({"src":{"default":"https:\/\/eenvandaag.assets.avrotros.nl\/_processed_\/2\/3\/csm_aacf9a715f5cadd15753_b5d1e3ecec.jpg"}})