radio LIVE tv LIVE
meer NPO start
EenVandaag Opiniepanel

Op zoek naar vriendschap? Ga iets doen wat je leuk vindt of zoek die vriend van vroeger weer eens op

Op zoek naar vriendschap? Ga iets doen wat je leuk vindt of zoek die vriend van vroeger weer eens op
Nieuwe vriendschappen zijn op verschillende plekken te vinden
Bron: Pexels

Hoe maak je vrienden? Misschien vind je dat een gekke vraag, maar het is lang niet voor iedereen makkelijk. Gelukkig is er goed nieuws: je kunt zelf echt iets doen om vrienden te krijgen als je daar behoefte aan hebt, bijvoorbeeld omdat je eenzaam bent.

37 procent van de jongeren voelt zich regelmatig eenzaam, bleek eerder deze week uit onderzoek onder leden van het EenVandaag Opiniepanel. 6 op de 10 jongeren vindt het moeilijk om vrienden te maken.

Te veel keuze

Dat verbaast gelukspsycholoog Josje Smeets niets: "We voelen ons de afgelopen decennia steeds eenzamer, vooral jongere mensen." Dat komt onder andere doordat we tegenwoordig zoveel keuze hebben, legt ze uit. "Vrienden maak je op een bepaalde manier: je zit in dezelfde levensfase, studeert in dezelfde stad, hebt dezelfde baan of er zijn andere gezamenlijke factoren waar je over kunt praten."

Maar tegenwoordig is er zoveel keuze uit zulke factoren dat dat eenzaamheid in de hand werkt. "Vroeger waren er bijvoorbeeld vier televisiezenders en keek iedereen dezelfde programma's. Nu is er zoveel aanbod dat iedereen iets anders kijkt, en je minder hebt om over te praten."

Bekijk ook

Stukje verleden opbouwen

"Uit onderzoek blijkt dat als je in een omgeving bent waar mensen zijn die je dagelijks tegenkomt, je geen moeite hoeft te doen", zegt Marianne Simons, die zich aan de Open Universiteit bezighoudt met 'levenslooppsychologie'.

"Omdat je die dagelijkse routine doorloopt met een vaste groep mensen, ontstaan er vriendschappen." De middelbareschooltijd is daar een goed voorbeeld van, zegt Simons. "Die vriendschappen ontstaan puur omdat je met elkaar dingen deelt. Je bouwt een stukje verleden op."

Marianne Simons
Bron: Eigen foto
Marianne Simons

Eigen keuzes

Maar die vriendschappen kunnen ook weer verloren gaan als je nieuwe stappen zet, vervolgt Simons. "Daarbij gaat het om het starten van je carrière, het kiezen van je partner en alle andere dingen die vanuit jouw persoon gebeuren." Dan wordt de oude vriendschap, die je bijvoorbeeld op de middelbare school hebt opgebouwd, moeilijker om te onderhouden.

"Dat doet niks af aan die vriendschap. Maar het kan zijn dat die vriendschap je niet meer geeft wat het ooit deed als je je eigen weg gaat zoeken en je eigen keuzes gaat maken", voegt ze toe.

Bekijk ook

Vergelijken met anderen

Het gevoel van eenzaamheid kan dus opkomen door het vervagen van oude vriendschappen, maar ook social media speelt bij vooral jongeren een grote rol. "Het kan zijn dat jij je prima voelt, maar vervolgens op social media ziet dat er een feestje is waar je niet bent. Dan ben je kennelijk niet uitgenodigd en voel je je eenzaam, terwijl er daarvoor niks aan de hand was", zegt Simons.

"Je gaat jezelf vergelijken met anderen, en daardoor word je sneller ongelukkig. We focussen altijd op wat we niet hebben", zegt Smeets. "Vooral jongeren hebben daar last van omdat ze meer op social media zitten. Als je ouder wordt, leer je jezelf beter kennen en maak je keuzes die bij jou passen. Dan maak je je minder zorgen over wat anderen denken", vult Simons aan.

Josje Smeets
Bron: Eigen foto
Josje Smeets

Gemeenschappelijke factor

Als je je eenzaam voelt en behoefte hebt aan vriendschappen, hebben de psychologen nog wel tips. De belangrijkste? "Ga iets doen wat je leuk vindt, zoek een sociale activiteit die bij je past en waar je toevallig ook met andere mensen iets kan doen", zegt Simons. Ook voor mensen die niet zo extravert zijn, is het makkelijker om vrienden te maken als je een interesse deelt.

"Ga naar een startend sportclubje of volg een schildercursus. Iedereen is nieuw en dan is het veel makkelijker om vriendschappen te vinden", zegt ook Smeets. Maar het is wel belangrijk dat je iets kiest wat je écht leuk vindt, benadrukt ze. "Dat is echt die gemeenschappelijke factor die je nodig hebt."

Oude vrienden opzoeken

En ander is er ook altijd nog de optie om oude vriendschappen nieuw leven in te blazen, benadrukt Smeets als laatste. "Die verwateren vanwege andere interesses of een andere levensfase, maar het kan zomaar zijn dat als je elkaar 10 jaar later tegenkomt, je weer in dezelfde levensfase zit."

"Zo kan je weer opnieuw aanknopingspunten vinden met een oude vriend of vriendin", zegt ze. "Gewoon even iemand opbellen en kijken of dat energie geeft."

Vragen? Stel ze!

Heb je nog vragen of wil je reageren? Stuur ons dan hier een berichtje in onze chat. Elke donderdag vertellen we in de Doe mee-nieuwsbrief wat we met alle reacties doen. Wil je die in je mail? Meld je dan hier aan.

Waarom president Donald Trump vrede in Oekraïne wil, zonder Europa erbij te betrekken

De VS wil snel een deal met Poetin om de oorlog in Oekraïne te stoppen. Maar Europa is niet uitgenodigd aan de onderhandelingstafel. Waarom wil Donald Trump dit zo graag? En wat zijn de gevolgen van deze nieuwe koers? "Betekent het einde van de NAVO."

Vragen? Stel ze!

Heb je nog vragen of wil je reageren? Stuur ons dan hier een berichtje in onze chat. Elke donderdag vertellen we in de Doe mee-nieuwsbrief wat we met alle reacties doen. Wil je die in je mail? Meld je dan hier aan.

Kabinet wil meer bouwen met nieuwe woonwet, maar zorgt dat ook voor betaalbare woningen? 'Minder sociale huur'

Kabinet wil meer bouwen met nieuwe woonwet, maar zorgt dat ook voor betaalbare woningen? 'Minder sociale huur'
Woonminister Mona Keizer wil met nieuwe wet meer betaalbare woningen
Bron: ANP

Nu het woningtekort is opgelopen tot ruim 400.000 woningen, wil het kabinet de bouw van betaalbare huizen afdwingen. Maar volgens de SP is dat bij lange na niet genoeg. De overheid moet de regie volledig terugpakken – desnoods door grond te onteigenen.

De ambitie van het kabinet is torenhoog: 100.000 woningen per jaar erbij. Om meer grip te krijgen op de woningbouw stuurde woonminister Mona Keijzer vandaag het wetsvoorstel Versterking regie volkshuisvesting naar de Tweede Kamer.

Versneld woningen bouwen

De aangepaste wet van de minister bepaalt onder meer hoeveel, waar en voor wie er gebouwd gaat worden. Maar het regelt ook kortere procedures en versneld bouwen buiten de bebouwde kom.

Nieuw is dat per regio twee derde van de nieuwbouw betaalbaar moet zijn, waarvan 30 procent sociale huur. Lukt het nu niet om genoeg betaalbare huizen op een locatie te bouwen, dan kun je dat compenseren op een andere plek. Gemeenten met weinig sociale of middenhuur kunnen gedwongen worden meer te bouwen.

Woningnood oplossen

"Het is belangrijk dat mensen met een gemiddeld inkomen in alle gemeenten kans hebben op een betaalbare woning", benadrukt Keijzer. "Iedereen kent wel iemand die al jaren aan het wachten is op een betaalbaar plekje." Volgens de minister van Volkshuisvesting en Ruimtelijke Ordening brengt deze wet de regie daarop terug.

"Het gaat bepalen welke betaalbare woningen je waar gaat bouwen en versnelt daarbij procedures, zodat we de woningnood op kunnen lossen met elkaar." Alles bij elkaar moet het volgens Keijzer gaan lukken om uiteindelijk 100.000 woningen per jaar erbij te bouwen. "Als je kijkt naar de cijfers van vorig jaar, dan zitten we al op 82.000 woningen. En als je kijkt wat er in de pijplijn zit, dan gaan we in 2027 honderdduizend woningen realiseren."

Bekijk ook

Flexibel

Projectontwikkelaar Maarten de Gruyter ziet positieve elementen in de wet. Als een project in een buurt met veel sociale huur financieel niet haalbaar is, biedt de nieuwe wet volgens hem meer flexibiliteit.

"Op dat moment kun je zeggen: 'Weet je, we gaan hier wat meer vrije sector en wat meer middenhuur realiseren'", zegt De Gruyter. Sociale huur kan dan op een andere plek in de regio komen.

Meer geld nodig

Maar nog altijd mist de projectontwikkelaar oplossingen voor de financiële haalbaarheid van projecten. Er is volgens De Gruyter meer geld nodig. "Je kunt wel een project sneller tot stand willen brengen, maar op het moment dat een project nog steeds niet haalbaar is, dan heeft dat natuurlijk niet zoveel zin."

De bouw van betaalbare woningen, sociaal en midden, is volgens De Gruyter vaak niet rendabel. Dat bleek eind vorig jaar ook uit cijfers van de gemeente Utrecht. Volgens de gemeente lopen ontwikkelaars bij betaalbare huurwoningen soms tot 46.000 euro verlies per woning.

Bekijk ook

Kritiek van SP

Met de nieuwe woningwet wil het kabinet meer grip krijgen op het bouwen van betaalbare woningen, maar volgens SP-leider Jimmy Dijk kiest de overheid voor een 'woningmarkt' en niet voor 'volkshuisvesting'. "De markt heeft heel erg gefaald in het bouwen van betaalbare woningen voor mensen", zegt hij.

Volgens Dijk leidt de verplichting van 30 procent sociale huur per regio, in plaats van per gemeente en project, juist tot minder sociale huur. Vooral op de plekken waar het volgens de partij echt nodig is. "Het klinkt sociaal, maar het is een versoepeling. Het betekent voor gemeenten waar er meer dan 30 procent sociale huur is, dat ze minder sociale huur moeten gaan bouwen."

Miljoen woningen voor 800 euro

Daarom komt oppositiepartij SP vandaag met een radicaal ander woonplan. De partij denkt dat het haalbaar is 1 miljoen woningen te realiseren met een maximale huur van 800 euro, voor iedereen. SP-leider Dijk zegt dat dit kan door 'speculanten' aan te pakken. Dat zijn mensen die huizen opkopen om ze vervolgens met een zo groot mogelijke winst door te verkopen. Ook pleit hij om leegstand tegen te gaan en te investeren in renovatie en nieuwbouw.

"Grondprijzen bepalen nu 60 procent van de bouwkosten. Daar moeten we echt vanaf. We moeten speculanten aanpakken en keihard belasten", benadrukt Dijk, die in het uiterste geval grond zelfs wil onteigenen. "Een overheid die inderdaad gaat ingrijpen op de grondprijzen. Daar is niks communistisch aan. Er zijn onwijs veel landen in Europa die dat ook doen, en terecht."

Bekijk ook

Onrealistisch en onbetaalbaar

Critici noemen het plan van de SP onrealistisch en vooral onbetaalbaar. Volgens ontwikkelaars zou het plan in de tientallen miljarden kunnen lopen. Maar Dijk wijst op het verleden. "Voor de jaren 90 was dit doodnormaal. Toen lukte het om 100.000 woningen per jaar te bouwen. 70 tot 80 procent van de mensen kon toen een betaalbare huurwoning vinden."

Dijk wil de plannen financieren met een woonfonds van 20 miljard euro. "Als je de staatsschuld met 1,7 procent laat oplopen, kun je dit doen. We hebben de laagste staatsschuld in 50 jaar." Om het woonfonds verder te vullen kijkt Dijk ook naar de hypotheekrenteaftrek. Door dit af te schaffen boven hypotheken van 450.000 euro, zou dit volgens hem 6 miljard euro moeten opleveren.

Minister ziet niets in SP-plan

Hoewel het plan volgens de SP-leider haalbaar is, ziet projectontwikkelaar De Gruyter dat anders. De projectontwikkelaar pleit voor minder regels en lagere kosten om betaalbare woningen te bouwen.

Ook woonminister Keijzer wijst de SP-plannen voor onteigening af. "Dat is wel vrij communistisch. Het eigendomsrecht is een van de pijlers van onze rechtsstaat." Onteigening duurt volgens haar jaren en helpt woningzoekenden niet.

Hoe wil de politiek betaalbare woningen bouwen?

Vragen? Stel ze!

Heb je nog vragen of wil je reageren? Stuur ons dan hier een berichtje in onze chat. Elke donderdag vertellen we in de Doe mee-nieuwsbrief wat we met alle reacties doen. Wil je die in je mail? Meld je dan hier aan.

Ook interessant