radio LIVE tv LIVE
meer NPO start

Waarom parttimers vaker stressklachten hebben dan mensen die fulltime werken

Waarom parttimers vaker stressklachten hebben dan mensen die fulltime werken
Parttimers hebben meer last van klachten door stress
Bron: Pexels

Juist werknemers die parttime werken hebben vaker last van stressklachten dan mensen die fulltime werken. Experts zeggen dat deeltijd werken niet per se stressvoller is, maar dat juist mensen die gevoelig zijn voor stress vaker voor minder uren kiezen.

In het programma College Tour zei Sander Schimmelpenninck zondagavond dat parttime werknemers vaker last hebben van burn-outs. Maar volgens hoogleraar stress en veerkracht aan het Amsterdam UMC Christiaan Vinkers is dit lastig te zeggen. Wetenschappers en artsen weten namelijk nog veel te weinig van burn-outs.

Stressklachten

"Burn-outs en burn-outklachten worden vaak door elkaar gehaald. Dat is nogal verwarrend", zegt Vinkers. Volgens hem is een burn-out echt een ziekte waardoor mensen thuis komen te zitten. Daarentegen zijn burn-outklachten simpelweg stressklachten die niet per se te maken hebben met de ziekte burn-out.

Het is volgens hem daarom moeilijk om stellige uitspraken over de burn-out te doen, omdat wetenschappers en artsen niet goed weten wat een burn-out nu precies is. Door een gesprek aan kennis 'is het op dit moment onmogelijk voor een arts of psycholoog om een burn-out vast te stellen'.

info

1,3 miljoen mensen hebben burn-out klachten

Eén op de zeven werkenden heeft last van burn-out klachten. Dat zijn 1,3 miljoen mensen. Dit zorgt voor 11 miljoen dagen per jaar dat werkenden ziek thuis zitten door werkstress en werkdruk.

Dat zijn er 1,6 miljoen meer dan in 2020. Dit blijkt uit de TNO factsheet 2022 naar aanleiding van de OVAL Week van de Werkstress die dit jaar van 14 tot en met 18 november plaatsvindt.

Wel duidelijke cijfers over stressklachten

Maar over stressklachten zijn wel duidelijke cijfers. Zo zegt Luuk Hovius van het Centraal Bureau voor de Statistiek dat parttimers inderdaad meer psychische vermoeidheid ervaren door werk.

"Uit onderzoek uit 2021 blijkt dat van de mensen die voltijd werken 18,6 procent deze vermoeidheid ervaart. Bij parttimers die tussen de 20 en 35 uur per week werken is dat 19,1 procent."

Bekijk ook

Niet te snel conclusies trekken

Ook projectleider van de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden bij TNO Swenneke van den Heuvel ziet in meerdere onderzoeken terug dat parttimers meer stress ervaren. Wel waarschuwt ze ervoor om hier te snel conclusies aan te verbinden.

"Dan lijkt het in de cijfers dat parttime werken niet goed is", zegt ze. "Maar de werkelijkheid is vaak omgekeerd: doordat die klachten er al waren gaan mensen parttime juist werken."

Wat is kip en wat is het ei?

Ook medisch directeur van arbodienst HumanTotalCare Jurriaan Penders ziet in de cijfers terug dat parttime werkenden vaker thuis blijven vanwege stressklachten. Hij ziet daar meerdere belangrijke redenen voor. "Allereerst omdat veel mensen die parttime werken dat doen omdat ze ook privé meer op hun bordje hebben. Als je zowel zorg en verantwoordelijkheden thuis hebt, dan op je werk dan vult de rugzak zich makkelijker."

Verder zegt Penders dat juist mensen die gevoelig zijn voor stress, vaak al minder gaan werken om zichzelf in bescherming te nemen, zoals Van den Heuvel ook al noemde. Maar ook als ze minder gaan werken kunnen ze nog steeds een terugval krijgen.

Bekijk ook

Ligt ook aan de sector

Penders ziet ook nog een derde fenomeen. Veel parttimers werken in sectoren zoals de zorg of het onderwijs. "Daar wordt veel parttime gewerkt. Veel mensen werken daar omdat ze zich verantwoordelijk en betrokken voelen. Dit zijn persoonskenmerken die at risk zijn voor het ontwikkelen van stressklachten", legt hij uit.

"Met die hoge aantallen parttimers in het onderwijs, zie je mede daardoor daar meer uitval door burn-outachtige klachten." Hij noemt dit een kip-ei vraagstuk. Het lijkt erop dat parttime werk niet per se stressvoller is, maar wel dat mensen die gevoelig zijn voor stress vaker werken in sectoren waar veel persoonlijke betrokkenheid gevraagd wordt.

Minder werken niet dé oplossing

Hoogleraar Vinkers zegt hierom ook dat minder werken niet per se de oplossing is voor mensen die kampen met stressklachten. "Parttime werken beschermt je niet tegen een burn-out. Maar het geeft je ook geen hoger risico. Het gaat vaak om de combinatie van stressfactoren en dat is heel persoonlijk."

Ook Penders noemt minder werken niet direct als oplossing. In plaats daarvan adviseert hij: "Ga op zoek naar waar jij energie van krijgt. Als je dingen gaat doen waar je energie van krijgt, dan gaan de dingen die energie kosten je makkelijker af. Als je werk gaat doen dat je leuk vindt, kan je meer stress aan. Werkplezier, voldoening en zingeving zijn heel belangrijke aspecten om te zorgen dat je bestand bent tegen stressklachten."

info

Podcast

De rubriek 'Feit of Fictie?' is nu ook te beluisteren als podcast.

Vragen? Stel ze!

Heb je nog vragen of wil je reageren? Stuur ons dan hier een berichtje in onze chat. Elke donderdag vertellen we in de Doe mee-nieuwsbrief wat we met alle reacties doen. Wil je die in je mail? Meld je dan hier aan.

Israël wil noodhulp in Gaza zelf gaan regelen: 'Probeert internationale gemeenschap buitenspel te zetten'

De nood is hoog in Gaza: omdat de grenzen al 2 maanden worden dichtgehouden door Israël is er een groot tekort aan voedsel, schoon water en medische hulp. Israël zou nu tóch hulp willen toelaten, maar alleen niet meer via internationale hulporganisaties.

Vragen? Stel ze!

Heb je nog vragen of wil je reageren? Stuur ons dan hier een berichtje in onze chat. Elke donderdag vertellen we in de Doe mee-nieuwsbrief wat we met alle reacties doen. Wil je die in je mail? Meld je dan hier aan.

Israël overweegt volledige bezetting van Gaza: 'Palestijnen op kluitje in zuiden, waarschijnlijk bouw van nieuwe nederzettingen'

Israël overweegt volledige bezetting van Gaza: 'Palestijnen op kluitje in zuiden, waarschijnlijk bouw van nieuwe nederzettingen'
Bron: EPA

Israël voert de militaire strijd tegen Hamas op en wil delen van de Gazastrook bezetten, zegt premier Benjamin Netanyahu. Maar experts vragen zich af wat het plan is: "Gaza veroveren is niet zo moeilijk, het gebied daarna behouden is veel ingewikkelder."

Premier Netanyahu kondigde vandaag een intensieve militaire operatie aan met als doel om Hamas te verslaan. Volgens hem zal Israël Gaza niet binnenvallen om zich vervolgens weer terug te trekken: "De bedoeling is het tegenovergestelde daarvan."

'Dagen tot paar weken'

Het Israëlische leger heeft inmiddels tienduizenden reservisten opgeroepen voor het aanstaande offensief in Gaza. Een bezetting van de Gazastrook zou dan ook snel een feit kunnen zijn, denkt oud-commandant der landstrijdkrachten Mart de Kruijf. "Ik denk ook dat het Israël gaat lukken."

Hij verwacht dat Israël de Gazastrook 'binnen een paar dagen of een paar weken' kan veroveren. "Dan heb je heel Gaza wel onder controle. Het probleem is dan alleen: er wonen wel 2,2 miljoen mensen, hoe krijg je die onder controle?", zegt De Kruif. "Land bezetten is iets anders dan land ook daadwerkelijk bezet houden."

Bekijk ook

Situatie van voor 2005

Een nieuw militair offensief zou goed het einde kunnen betekenen van een Palestijns Gaza, denkt Midden-Oosten-deskundige Peter Malcontent: "Je mag concluderen uit de woorden van politici in het Israëlische veiligheidskabinet dat er een herbezetting komt."

Daarmee zouden we teruggaan naar de situatie van voor 2005, toen Israël tientallen jaren ook de hele Gazastrook in handen had, vertelt hij. "En dus zullen er straks ook nieuwe nederzettingen gebouwd gaan worden voor Israëlische Joden in Gaza."

'Terecht op een kluitje'

Netanyahu liet in zijn aankondiging van het nieuwe militaire offensief weten dat de inwoners van Gaza zullen worden 'verplaatst'. Voor hun eigen bescherming, voegde de Israëlische premier daaraan toe. Malcontent verwacht dat de Palestijnen zullen worden verdreven naar het zuiden. "Die komen daar dan terecht op een kluitje."

Een aantal ministers in het kabinet van Netanyahu zijn volgens de Midden-Oosten-expert extreem nationalistisch. "Die hebben deze plannen al veel langer", weet hij. "Eigenlijk kon je op je vingers natellen dat dit zou gaan gebeuren."

Al weken geen hulp

Het Israëlische leger heeft op dit moment al zo'n 70 procent van de Gazastrook onder controle. Volgens persbureau AP zou een totale verovering betekenen dat honderdduizenden Palestijnen hun verblijfplaats kwijtraken.

Daar komt bij dat de mensen in Gaza al weken zonder voedsel, schoon water, medicijnen en medische hulp zitten. Israël houdt de grenzen met Gaza sinds 2 maart dicht voor humanitaire hulp. Internationale hulporganisaties waarschuwden vorige week dat de laatste voorraden inmiddels zijn uitgedeeld.

Bekijk ook

'Moet proportioneel zijn'

De Kruif zet dan ook vraagtekens bij een nog verdere uitbreiding van het bezette gebied. "Ik heb beelden gezien van 7 oktober, die zijn vreselijk", zegt hij over de aanslag van Hamas op Israël. "Maar is dat nou een reden om 2,2 miljoen mensen op een heel klein stukje grond te gaan concentreren?"

De maatregelen die Israël neemt in reactie op de aanslag van 7 oktober 2023 moeten wel proportioneel zijn, zegt hij. "Dus die moeten in verhouding zijn met het gevaar dat er uitgaat van de extremisten van Hamas."

Ander soort oorlog

Een volledige bezetting van de Gazastrook leidt uiteindelijk tot een ander soort oorlog met Hamas, legt de oud-commandant uit. "Wij noemen dat een asymmetrische of een irreguliere oorlog." Dat betekent volgens hem dat er straks bijvoorbeeld meer aanslagen zullen worden gepleegd.

De bestrijding hiervan en het handhaven van de status quo is een kwestie van een lange adem die veel inspanning kost, benadrukt De Kruif. "En als er één ding is wat Israel niet heeft, dan zijn het de vele militairen die daarvoor nodig zijn."

Oud-commandant Mart de Kruijf over plan van Israël om heel Gaza te veroveren

Terughalen van gijzelaars

Los van de strijd met Hamas is bovendien de grote vraag of het andere doel van Netanyahu wel bereikt kan worden: het terughalen van de Israëlische gijzelaars in Gaza. "Bij een totale bezetting is de kans juist groter dat de gijzelaars dood gaan", zegt Malcontent. "Een intensivering van de strijd in Gaza heeft dus gevolgen."

Toch is de verwachting van beide deskundigen dat Israël doorzet. "Ze hebben ook het militaire vermogen", vertelt De Kruijf. "Hamas is relatief verzwakt. Maar vooral heeft Israël - waarschijnlijk - de steun van de president van de Verenigde Staten om dit te kunnen doen."

Internationale steun

Tegelijkertijd denkt de oud-commandant dat internationaal de steun voor Israël sterk zal afnemen bij een nieuw offensief in Gaza. "Israël zou zich dat meer moeten afvragen", zegt hij.

Wat is zo'n kortetermijnsucces om een bufferstrook te creëren je waard als je op lange termijn steun verliest in heel de wereld", legt De Kruif uit. "Terwijl je die steun hard nodig kan hebben. Want de echte vijand van Israël is Iran en die wordt gesteund door Rusland. Dus het conflict is nog lang niet ten einde."

Bekijk ook

Vragen? Stel ze!

Heb je nog vragen of wil je reageren? Stuur ons dan hier een berichtje in onze chat. Elke donderdag vertellen we in de Doe mee-nieuwsbrief wat we met alle reacties doen. Wil je die in je mail? Meld je dan hier aan.

Ook interessant