Voel je je weleens schuldig omdat je te vaak op Facebook zit? Niet doen! Facebook is juist hartstikke goed voor je, je leeft er zelfs langer door, blijkt uit onderzoek.

Dat ontdekten Amerikaanse onderzoekers bij een studie onder twaalf miljoen gebruikers van het onlineplatform. De onderzoekers legden informatie uit de volksgezondheidsdossiers van de Facebookers naast hun activiteiten op Facebook gedurende een half jaar. Een actief sociaal leven op het medium bleek samen te hangen met een betere gezondheid.

Het gaat zelfs zo ver dat wie meer vriendschapsverzoeken krijgt dan verstuurt, langer leeft. Ook onlinegedrag dat wijst op een actief sociaal leven buiten Facebook, zoals het plaatsen van foto's met vrienden of familie, hangt samen met een betere gezondheid en een langere levensduur.

Mensen die alleen geschreven status-updates plaatsen (ongeacht het aantal likes) hadden vaker gezondheidsproblemen, concluderen de onderzoekers van de universiteiten van Californië, Harvard en Yale. Hun studie verschijnt vandaag in vakblad PNAS. Dus snel even een foto of video plaatsen vandaag.

Vragen? Stel ze!

Heb je nog vragen of wil je reageren? Stuur ons dan hier een berichtje in onze chat. Elke donderdag vertellen we in de Doe mee-nieuwsbrief wat we met alle reacties doen. Wil je die in je mail? Meld je dan hier aan.