Op 14 november 1992 stort Vietnam Airlines vlucht 474 neer in de Vietnamese jungle. De Nederlandse Annette Herfkens overleeft als enige de vliegtuigcrash. Haar verloofde en 29 andere inzittenden komen om het leven. 

Het duurt acht dagen voordat reddingsploegen het verongelukte toestel en Annette vinden. 

Annette heeft nu een boek geschreven: Turbulentie, over deze bijzondere redding, hoe ze erin is geslaagd om haar leven weer op te bouwen en over het verdriet om de dood van haar verloofde een plek te geven.

De voornaamste les die ze in de jungle leerde, blijkt ook van toepassing te zijn op haar verdere, dagelijkse leven: neem de zaken zoals ze zijn en probeer alleen datgene te veranderen wat je daadwerkelijk kunt veranderen.

In EenVandaag een gesprek met Annette Herfkens. Hoe heeft ze deze acht dagen kunnen overleven in de jungle en hoe heeft ze haar leven weer opgepakt na deze traumatische ervaring? Ook spreken we met Bernet Elzinga, hoogleraar stressgerelateerde psychopathologie.