De meditatiemethode Mindfulness is sterk in opkomst. Steeds meer geestelijke gezondheidsinstellingen gebruiken deze methode bij patienten die lijden aan angststoornissen, stress en depressies.

Overal in het land worden cursussen aangeboden en die zitten bomvol. Mindfulness is booming, én vervangt andere therapieën.

Steeds meer universiteiten onderzoeken of het werkt. Hersenonderzoekers proberen te achterhalen wat meditatie doet in de hersenen.

Vragen? Stel ze!

Heb je nog vragen of wil je reageren? Stuur ons dan hier een berichtje in onze chat. Elke donderdag vertellen we in de Doe mee-nieuwsbrief wat we met alle reacties doen. Wil je die in je mail? Meld je dan hier aan.